|
Kumarrus maaliskuussa 2013 |
Temppukoulutus
on inspiroivaa. Se tuntuu
olevan sitä meille molemmille -saahan Skinny siinä paljon kehuja ja
porkkanapaloja. Kumarrukset venyttävät ainakin tosi kivasti selkää,
joten jotain oikeaa hyötyäkin niistä on.
|
Kumarrus maaliskuussa 2013 |
Alla oleva video on kuvattu maaliskuussa 2013
|
Kumarrus seuraavalta videolta |
Seuraavassa vielä lyhyempi ja vähän selvempi lähempää kuvattu kumarrusvideo maneesissa huhtikuussa 2013
Kumarruksen harjoitteleminen alusta tähän päivään
Aloitimme
kesällä 2012 alkeista, porkkanan ottamisesta etujalkojen välistä.
Välillä Skinny meinasi etsiä porkkanaa sieltä missä minä olin, mutta
oppi pian saamaan porkkanan etujalkojen välistä.
|
ei sivusta... |
|
...vaan etujalkojen välistä |
Ihan aluksi kumarrus tehtiin etujalat suorana.
|
Kumarrus |
Aika pian aloin ottaa mukaan etujalan noston.
|
jalan nosto kumarruksessa |
|
Taas etsii namia sivulta, mutta löytää pian missä tuoksuu porkkana |
|
kumarrus etujalka ylhäällä |
Kumarrusharjottelua
jatkettiin syksyn tullen ladon hämärässä. Liitin mukaan käsimerkin
jonka hirnakka oppi nopeasti. Myöhemmin tämä muuten niin kätevä
käsimerkki on jäänyt pois.
|
hämärästi näkyy kumarruksessa käyttämäni käsimerkki, jonka tein aina ennen kumarrusta |
Samaisella videolla jolta ylläoleva kuva on kaapattu, löytyy seuraavat syyskuiset kumarrusharjoitukset.
Pikkuhiljaa
kumarrukseen alkoi tulla mukaan pieni "notkahdus", kun Skinny etsi
tasapainoa syvempään kumarrukseen. Videolla kumarrus marraskuulta 2012.
Notkahduksesta
siirryttiin kohti sitä, että koukussa olevan etujalan polvi menee
maahan. Nyt kumarrus sujuu jo aika kivasti. Vähän haastavaa karsinassa
kumartamisessa on saada hevonen sopivaan kohtaan niin että se mahtuu
karsinassa kumartamaan.
|
Maaliskuu 2013 kumarrus, vasen vuohinen vähän koukussa, mutta ei pahasti |
Kumarruksessa on tarkoitus vielä hioa
suoraksi jäävän etujalan paikkaa (ja suoruutta) ja saada jossain
vaiheessa käsimerkki takaisin käyttöön. Nyt suoraksi jäävä jalka jää
joskus vuohisesta koukkuun. Joskus se jopa käy toiselle jalalle
polvelleen ja toiselle vuohiselleen ja apua, auts, se ei voi olla kovin
hyvä asento! Siirryinkin sitten pian tekemään kumarrukset kentällä, niin
siellä on tilaa hevosen astua takajaloilla sen verran taaemmas, että
suoraksi jäävä jalka jää todellakin suoraksi myös vuohisesta. Jos
vuohinen jää vielä valmistelunkin jälkeen koukkuun, niin olen vetänyt
sen suoraksi.
Front crunch
=Toisenlainen kumarrus/venytys, jossa etujalat
jäävät täysin suoriksi.
Yritin opettaa sitä välillä tämän normikumarruksen rinnalla, mutta
hirnakka meni vähän sekaisin siitä, kumpaa pyydän ja hämmentyi jos en
ollutkaan tyytyväinen hänen toisenlaiseen kumarrukseensa. Siksi jatkoin
vain yhdenlaisen kumarruksen pyytämistä. Välillä front crunch tuli jo
tosi hienosti, mutta on kuitenkin jäänyt vähemmälle. Front crunchia
nähdään ylläolevassa videossa sekä alla vähän huonommasta kuvakulmasta.
Mäkin haluaisin opettaa Lassen kumartamaan, mutta en ole ikinä saanut riittävän pitkää motivaatiota :D Hienosti Skinny kumartaa!
VastaaPoistaKyllä te ehditte, joskus tartut tilaisuuteen sitten kun tulee semmoinen tilaisuus :D.
PoistaKiitos :). Talviset videot on sähläystä kun se oli just yks kerta laittanu polven itse ilman että autoin sitä, sitten tuli pelkkää kuopimista ja tajusin että se yksi kerta oli varmaan vahinko XD. Paras auttaa niin menee hyvin.
Ukolle voisi myös oeptta tuon kumarruksen, kun se jo muutenkin koukistaa toista etustaan aika usein, kun se venyttää jalkojen väliin. :)
VastaaPoistaVenyttää siis päätään jalkojen väliin. :D
PoistaNiin, siitä ei ois enää pitkä matka :D
PoistaVitsit miten hienosti osaa jo :) Meillä on kans ollut treenissä tuo kumartaminen, mutta nyt vähän jäänyt unholaan. Jos taas ottaisi tästä vähän inspiraatiota ja alottaisi taas! :)
VastaaPoistaKiitos :), se osaa sen kyllä tosiaan jo todella hyvin, sillon kun auttaa asettamaan jalkoja :D
PoistaSiitä vaan harjottelemaan, ainakin tuon pitäis myös toimia venytyksenä :)